Dame Kelly Holmes indrømmer, at hun selv har skadet sig over sorgmors kræftdød(Billede: PA)
Atletikstjernen Dame Kelly Holmes har afsløret, at hun selvskadede for første gang i mere end et årti efter sin mors død af blodkræft.
Den olympiske mester indrømmede, at problemet dukkede op igen efter den følelsesmæssige uro, der blev skabt ved hendes mor Pams død fra myelom i alderen 64 år.
Den 49-årige talte i et podcast-interview om hendes kampe med depression gennem hele sin atletiske karriere og ramte endnu et lavpunkt efter sin mors død i august 2017.
Apropos selvskade igen sagde hun: 'Sidste gang jeg faktisk gjorde det, var da min mor døde.
(Billede: PA)
'Men på det tidspunkt tænkte jeg med det samme, det kommer ikke til at løse det. Det kommer ikke til at bringe hende tilbage. Det kommer ikke til at løse noget.
'Og jeg har ikke siden da, fordi jeg indser, at det ikke er svaret på smerten.
'Jeg ved nu, hvordan jeg skal klare det, og det er ikke en naturlig tanke i mit hoved at gøre noget ved mig selv.
'Jeg har lige lært at håndtere tiden alene og genkende tegn på, hvornår jeg er træt og løber ned og har brug for tid til at bekæmpe at komme ind på det sted.'
Dame Kellys mor blev diagnosticeret med sygdommen i slutningen af 2014 efter at have lidt tilbagevendende forkølelse og rygsmerter.
Røntgenbilleder viste derefter, at hun havde brækket ribben, hvorefter blodprøver afslørede abnormiteter og en knoglemarvsbiopsi viste kræften.
Atletens liv har været langt fra ligetil. Som barn var Dame i og uden for pleje i Kent.
Hun blev født i Pembury, Kent, til Pam Norman, knap 18 på det tidspunkt, og Derrick Holmes, en Jamaicansk født bilmekaniker.
Pam blev opfordret af hendes forældre til at give barnet til blandet race til adoption, men nægtede.
rachel walker derek acorah
Kelly og Pam i 2004 (Billede: Reuters)
Hun blev senere gift med maler og dekoratør Michael Norris, som Holmes betragter som sin far, syv år senere.
Da hun voksede op i Hildenborough, begyndte Dame Kelly atletiktræning klokken 12 og sluttede sig til Tonbridge Athletics Club, hvor hun fortsatte med at vinde de engelske skoler 1500 meter i sin anden sæson i 1983.
På podcasten husker Kelly det øjeblik, hvor hun næsten blev adopteret.
Hun sagde: 'Det ville faktisk ske, og hun gik ind og sagde & apos; I can & apos; t do it & apos; og hun underskrev ikke papirerne.
'Ellers kunne det have været et helt andet liv, og jeg ville bestemt ikke være Dame Kelly Holmes, dobbelt olympisk mester.
'For at have den karakterstyrke i slutningen af teenageårene og i begyndelsen af tyverne kunne det have været let at sige & ldquo; Jeg skal have lidt af et liv & apos ;. Jeg mener, wow. '
Men hun indrømmer nu, at hendes atletikkarriere var opstået af selvskade og sorte tanker, der kulminerede med et dybt lavt niveau for 15 år siden
Hun talte til journalisten Elizabeth Day for podcasten How To Fail og sagde: 'Du presser din krop i så ekstremt omfang, at du ikke rigtig ved, hvor hårdt du presser, fordi der ikke er nogen egentlig grænse.
'Da jeg blev skadet, eller tingene gik galt, følte jeg mig bare så skuffet og lav og lav, selvom jeg mentalt stadig var fokuseret på det, jeg forsøgte at opnå.
Dame Kelly Holmes under uddannelse (Billede: Surrey Advertiser)
Læs mere
Showbiz -editorens valg
Tearful Kate siger, at børn har & apos; mistet far & apos; Jeff deler snap af den samme Freddie Depp sluttede Amber ægteskab over en poo Kate Garraway bekræfter GMB's tilbagevenden'I 2003 var jeg ved at gøre mig klar til VM i Paris. Jeg havde kun registreret følelsesmæssige påvirkninger som smerter.
'Det år ramte det mig bare, du kan kalde det et sort hul, en sort hund, et lyn, alt, det ramte mig så hårdt, at jeg hadede alt om mig selv på det tidspunkt.
samlerbare 50 pence stykker
'Jeg var ved at træne i Frankrig, så jeg gik tilbage til min lejlighed. Jeg vidste ikke, hvad jeg skulle gøre, jeg var i en tilstand, jeg skreg inde i mig.
'Jeg kiggede i spejlet, og jeg hadede alt, jeg ville have et hul, der bogstaveligt talt skulle åbne, og jeg ville hoppe i det og lukke det. Jeg ville bare ikke være der.
'Jeg så denne sakse på siden, og jeg begyndte lige at skade mig selv for hver dag, jeg var blevet skadet.
'Jeg skar mig selv. Når du har crop tops og shorts, er der ikke så mange steder at gøre det, og et par steder jeg gjorde det, måtte jeg tildække med make -up.
'Ingen vidste, at jeg havde det sådan, så jeg måtte gå ud igen og lade som om, at der ikke var noget galt.
'Jeg var et følelsesladet vrag og ville ikke eksistere.'
Dame Kelly blev udnævnt til Dame Commander i Order of the British Empire (DBE) i 2005. Hun trak sig tilbage fra atletik samme år og driver nu en velgørende organisation.
