Hvordan Kelly Brook mistede 2. - enkle tweaks, der hjalp stjernen med at tabe tre kjolestørrelser

Celebrity News

Dit Horoskop Til I Morgen

I hele tyverne var Kelly Brook en svelte størrelse 10 og fik millioner til at vise sin slanke figur og smukke kurver frem.



Men efter at have levet under den hårde blænding i Los Angeles & apos; sundhed og fitness og holdt sig til den proteintunge Atkins-diæt, da Kelly vendte tilbage til Storbritannien for fem år siden, besluttede hun, at hun var færdig med slankekure.



I stedet omfavnede den tidligere glamourmodel hendes daværende nye kæreste Jeremy Parisis måde at leve på og nød afslappede, lækre måltider sammen med den italienske model og hans familie.



Første gang, jeg besøgte hans forældre, var jeg: 'Åh min Gud'. Vi startede med pasta. Når du starter et måltid med pasta, ved du, at det bliver stort, «sagde hun tidligere til The Sun.

Kelly Brook var en svelte størrelse 10 i tyverne

Kelly Brook var en svelte størrelse 10 i tyverne (Billede: Getty Images)

Da jeg var sammen med ham, har jeg helt sikkert taget et par kilo, hvis ikke sten. Og ved du hvad? Jeg elsker det.'



mariah carey nytårsaften forestilling

Hun tilføjede: Jeg elsker en halvliter Guinness, jeg elsker en bøfstærte, jeg elsker en æblecrumble, jeg elsker bønner på hvid toast, bygherres te med mælk og to sukkerarter.

Men trods hendes tillid fik Kelly et knusende slag, da hun vendte tilbage til rampelyset for filmpremieren på Murder On The Orient Express i Royal Albert Hall i 2017, hvor hun sagde, at ventende fotografer råbte til hende for at 'ånde ind'.



Kelly droppede kosten efter at være flyttet tilbage fra LA og omfavnede hendes smukke kurver

Kelly droppede kosten efter at være flyttet tilbage fra LA og omfavnede hendes smukke kurver (Billede: Instagram)

På billedet ved filmpremieren, hvor fotografer fortalte hende at 'trække vejret i & apos;

Afbildet ved filmpremieren, hvor fotografer fortalte hende at 'trække vejret i & apos; (Billede: Splash)

Branding af hændelsen som et & apos; wake-up call & apos;, Kelly tog også flaks fra sin mor, der fortalte hende at & apos; stoppe med at spise & apos; og endda hendes kæreste fortalte den 40 -årige, at hun lignede en lille ballon & apos ;.

Med udtalelse om, at hun var benægtet, troede Kelly, at hendes tøj bare blev ved med at skrumpe i vasken og afslørede, at hendes 34FF -bryster var så store, at hun led ondt i ryggen.

Fast besluttet på at tage affære af hensyn til sit helbred blev hun i december 2018 SlimFast -ambassadør og tabte 21 kg fra sin størrelse 16 -figur.

Kellys kæreste Jeremy tilnavnet hende sin lille ballon & apos;

Kellys kæreste Jeremy tilnavnet hende sin lille ballon & apos; (Billede: SplashNews.com)

farvel kæledyr cast

'Min familie er ret ægte med mig, jeg lever ikke i en drømmeverden. Det var ret tydeligt, at alle var som 'hvad skal du gøre ved det? & Apos;' hun sagde.

'Jeg kan ikke engang tro, at jeg blev så stor. Jeg tror, ​​min livsstil bare er bremset. Jeg er ved at blive ældre, og jeg spiste bestemt mere, end jeg burde. Det kom til et punkt, hvor jeg troede, at jeg ikke ville nærme mig 40 dobbelt så store, som jeg var, da jeg var 20. '

I 2019 havde hun mistet to sten og var tilbage i en størrelse 12 takket være at skære gin og vin ud og løbe tre gange om ugen.

Kelly siger, at Jeremy hjælper med at holde hende motiveret til at træne

Kelly siger, at Jeremy hjælper med at holde hende motiveret til at træne (Billede: PA)

Hun er også regelmæssig i gymnastiksalen sammen med kæresten Jeremy og krediterede hans motiverende og SlimFast måltid udskiftning ryster med at hjælpe hendes transformation.

Og selvom hun nægtede at skære sine elskede hyrdetærter, stege middage og skåle spaghetti bolognese helt ud, gemmer hun dem nu til en godbid og fylder på slankere måltider med mindre portioner og & apos; masser af grønt & apos ;.

Hun viste sit vægttab i denne uge og fortalte Hello! magasin: 'Jeg følte mig bestemt ikke sundest eller smukkest, og jeg ville have det godt igen.

På billedet på Maldiverne tidligere på året er Kelly nu en slank størrelse 12

På billedet på Maldiverne tidligere på året er Kelly nu en slank størrelse 12 (Billede: Instagram)

Læs mere

kate wright bryst job
Bedste udvalg af showbiz lange læsninger
Forbandelse over de frække piger Kylie Minogue & apos; broken & apos; ved brud Robbie og Garys fejde

'Jeg føler mig selvsikker i min krop og glad for den vægt, jeg er i øjeblikket. Jeg kan godt lide at være kurvet, jeg kan godt lide at have bryster og en røv. '

På trods af at hun indrømmer, savner hun & apos; kroppen hun havde, har Kelly ikke lyst til at være andet end sund.

Hun fortsatte: 'Jeg ligner bare en normal 40-årig kvinde. Jeg ser ud, hvordan jeg skal se ud, det er ikke noget, der ikke kan opnås.

'Jeg vil aldrig have den krop, jeg havde som en 21-årig badetøjsmodel, og jeg ville heller ikke være den pige. Jeg vil bare være den bedste version af mig selv i min alder. Det er mit fokus. '

Se Også: