Khloe Kardashian afslører sin nøjagtige vægt, og hvordan hun tabte 60 kg for at opnå det

Khloe Kardashian har åbnet op om sin vægttabsrejse og afsløret, hvordan hun tabte 60 kg for at nå sit vægtmål.

Den 35-årige Keeping Up With The Kardashians-stjerne talte ærligt, da hun gav detaljer under en Poosh-livestream med søsteren Kourtney, 41.

Khloe sagde, at hun har ramt sit 'vægtnærhedsmål' og har tabt 'næsten 60 pund' siden fødslen af ​​datteren True Thompson i 2018.

Realitystjernen delte hemmeligheden bag hendes succes med seerne og sagde: 'Hvis du forsøger at tabe en betydelig vægt, går kost og motion hånd i hånd.

'Nu hvor jeg er i mit vægtnærhedsmål - er jeg omkring 150. Det går lidt op. Når det går ind i de høje 140'ere, kan jeg lide: 'Woo! Det er drømmen. & Apos; '

gaz og emma jane

Khloe Kardashian talte ærligt om sit vægttab

james storebror 2016

Med coronavirus -pandemien, der førte til social afstand og en lockdown i kraft, afslørede Khloe, at hun i øjeblikket fokuserer mere på træning end kost i øjeblikket.

Hun fortsatte: 'I denne verden ser jeg ikke rigtigt på, hvad jeg spiser. Det betyder ikke, at jeg spiser poser med chips hele dagen.

'Vi har god kost, men jeg elsker quesadillaer. Jeg elsker alt, hvad True's spiser. '

Læs mere

Showbiz -editorens valg

På trods af slankekuren insisterede Khloe på, at hun ikke ville 'leve et elendigt liv', hvor hun fratog sig selv sine yndlingsfødevarer for at holde kiloene væk.

Khloe fortsatte: 'Du ved aldrig, om det sker i morgen. Jeg vil hellere lægge mere kræfter i gymnastiksalen end køkkenet.

hvor gammel er dame c

'Jeg ved, hvad jeg skal gøre, hvis jeg skal spænde ned.'

Khloé Kardashian og datteren True

Kourtney havde også sagt hende og sagde, at hendes slankekure havde ført til at lære at 'vælge mine kalorier klogt'.

Dette har betydet, at hun har begrænset mængden af ​​søde godbidder, hun har, og har sluppet at drikke sukkerholdige drikkevarer.

Moren til tre sagde: 'For mig er spisning en livsstil. Jeg elsker også sunde fødevarer. Jeg elsker en fantastisk salat. Jeg elsker god frugt. Jeg tror, ​​jeg balancerer det. '

Hun fortalte Khloe, at hun har fundet ud af, at en Keto -diæt og intermitterende faste har fungeret godt for hende tidligere.

Kourtney Kardashian fejrer sin krop i bikini -snap (Billede: Instagram)

Khloe opfordrede fans til, at det var vigtigt at finde en god balance mellem kost og motion.

gary speed barry bennell

Hun sagde: 'Når du når dit mål, er det i orden at vedligeholde, og vedligeholdelse betyder ikke, at du skal fratage dig selv livets storhed.'

Khloe havde tidligere afsløret, at da True blev født, vejede hun 203 kg, og at hun 'tog det rigtig langsomt', når det kom til at tabe babyens vægt.

Khloe har sagt, at hun har tabt sig 'næsten 60 kg' (Billede: khloe kardashian/Instagram)

Hun afslørede: Jeg gjorde det dag for dag. Hvis jeg kunne komme igennem den træning, gjorde jeg det. Men du får det ikke tilbage om en dag.

Det tog ni måneder at tage på i vægt, giv dig selv mindst et år til at tage det af. Du skal justere.

james bulger killers på facebook

'Og du jonglerer med en baby og dit liv og forsøger at gøre de øjeblikke, der handler om dig. Du skal være venlig og lære at balancere det hele.