Love Island's Jack Fincham viste stolt sit vægttab efter at være på vej tilbage til boksegymnastikken.
Den 26-årige tidligere sælger, der skød til berømmelse i løbet af sin periode på Love Island, dukkede op med højt humør, da han viste sine definerede abs efter bare to ugers træning.
Ved at dele de to fotografier med sine 2,1 millioner Instagram -følgere viste Jack med tillid den store forskel, han var i stand til at opnå efter bare en uges ekstra træning.
Han delte også en video af sig selv, der sved op, mens han øvede sine bokseevner på Sawyer's Boxing.
Sidste år vendte Jack opmærksomheden mod sit helbred og fitness efter at have opdaget, at hans BMI var på vej til at blive klassificeret som overvægtig.
Han stablede pundene op efter at have flyttet ud af sin mors hus, efter at have vundet Love Island -jackpotten på £ 50.000.
Jack Fincham viser sin transformation af vægttab frem (Billede: Instagram)
Blot måneder efter sin splittelse fra Love Island's Dani Dyer havde den tidligere pennesælger fuldstændig forvandlet sin krop og fældet to sten i processen.
På det tidspunkt fik Jack hjælp fra kostplaneksperterne på Protein World for at hjælpe ham med at komme i form igen.
hvornår starter bgt 2014 på tv
På trods af sin jojo-vægt har Jack altid fastholdt, at han var glad og behagelig i kroppen.
Realitystjernen har arbejdet hårdt på sit helbred og fitness (Billede: Instagram)
Ud over at komme tilbage i form, tog Jack for nylig tilbage til hårtransplantationsklinikken for at få en behandling efter sin første procedure.
For fire måneder siden gennemgik far til en sin første hårtransplantation for at stimulere hårvækst omkring et ar, han har i hovedbunden.
Da han talte på det tidspunkt, sagde han: & apos; & apos; Jeg endte med at slå to fugle i ét smæk og få en hårtransplantation på arret og hårgrænsen, det skader ikke engang mand!
Jack er kommet tilbage til boksegymnastikken (Billede: jack_charlesf/Instagram)
Jack skød til berømmelse, da han vandt Love Island med Dani Dyer
