Love Islands Adam Collard har gennemgået en dramatisk kropstransformation.
Canary Wharf bombe forskrækkelse
Realitystjernen, der optrådte i tredje sæson af datingprogrammet, delte et billede på Instagram af sin ultra-atletiske figur-og han er ikke den eneste øboer, der har vendt hånden til en superformet livsstil.
Der ser ud til at være en tendens blandt tidligere Love Island -deltagere, en der ser tv -personlighederne vise et sporty liv, og Adam er den seneste til at følge moden.
Stjerner inklusive Dom Lever, Joshua Ritchie, Rykard Jenkins og Lauren Richardson ser alle helt anderledes ud, end da de optrådte på ITV2 reality -tv -programmet.
Adam er dybest set bygget som en maskine
Adam collard
Den 25-årige, der blev dumpet, inden han nåede showets finale, har været meget højlydt på de sociale medier om sine træningsprogrammer og sit ambassadørskab med fitnessmærker.
Adam var allerede i form, da han trådte ind i Love Island-villaen i 2018, men har bevist, at konsistens kan betale sig, da han viste sin six-pack på et foto taget foran Newcastle gym, Sculpt Fitness HQ.
Han skrev i billedteksten: Come & join the movement.
Formgiv din krop, tankegang og fitnessniveau dagligt med ekspertcoaching og support.
Instagram -indlægget, der modtog næsten fire tusinde likes, promoverede hans trænings- og ernæringsprogram.
Dom Lever ser helt anderledes ud
Dom Lever
Dagen før Adam afslørede sin nye maskinlignende krop for sine 973.000 følgere, afslørede en anden eks-øboer også, at han havde levet et sundere liv.
Dominic Lever, bedre kendt som Dom, viste, at han hentede cykling som en hobby.
I en serie Fashionva Man-sponsorerede Insta-pics var Dom udstyret med professionelt udseende sportsudstyr, mens han cyklede.
Han skrev i billedteksten: 'Kald mig Lance Armstrong.'
Den 30-årige tidligere øboer var kendt af offentligheden for sin glatbarberede babyface.
Han ser nu uigenkendelig ud, da han har vokset fuldskæg siden.
Joshua Ritchie var ganske ung, da han kom ind på øen (Billede: (Billede: @joshuaritchie1/Instagram))
Joshua Ritchie
Adam og Dom er ikke de eneste tidligere øboere, der har gennemgået betydelige ændringer.
Joshua Ritchie, der berømt datede Charlotte Cosby efter at have havnet på tredjepladsen i den første serie af ITVs populære show, har set sit fysiske udseende modne meget.
Den 26-årige reality-stjerne var kun 21, da han første gang dukkede op i villaen og ikke var vokset til den atletiske krop, han viser frem i dag på sociale medier.
Rykard har fået endnu flere muskler (Billede: (Billede: @rykardjenkins/Instagram))
Rykard Jenkins
Rykard Jenkins, 30, har også vokset større muskler set deltage i den anden serie af Love Island.
Han sender ofte videoer og billeder af sig selv, der rammer gymnastiksalen, da han arbejder hårdt på at holde sin nye fysik i orden.
På sin serie Love Island sluttede han sammen med Rachel Fenton og forlod showet tidligt med hende, men de brød senere op.
Kem Cetinay har kort hår i disse dage
Lauren Richardson er nu Herbalife -ambassadør
Kem Cetinay
Essex-dreng og vinder af sæson tre, Kem Cetinay, lavede en komplet 360, da han byttede sit lange glatte hår tilbage til et elegant updo-snit, mens han så seriøs ud som nogensinde.
Han blev koblet sammen med Amber Davies, men parret splittede efter bare et par måneder, selvom han for nylig drillede et gensyn mellem dem .
Lauren Richardson
De mandlige deltagere er ikke de eneste øboere, der har ændret deres udseende.
Lauren Richardson har fra den første sæson fulgt i mange influencers fodspor og er blevet Herbalife -ambassadør.
Den 32-årige eks-øbo, der sluttede på tredjepladsen, har delt gym-selfies og hendes fitnessfremgang i fotos på Instagram.
Hun har holdt en temmelig lav profil siden hun forlod showet, for det meste holdt sig ude af rampelyset og valgte ikke at lave mere reality -tv.
Laura Anderson ser anderledes ud i disse dage
Chyna Ellis har nu mørkt hår
Laura anderson
Sæson fire's blonde bombe -deltager Laura Anderson, 32, har levet sit bedste liv siden hun forlod villaen og flyttede for nylig til Dubai.
Den tidligere øboer har droppet sit lange blonde hår for et mere naturligt, mørkere udseende og kortere snit.
Chyna Ellis
Chyna har fået farvet sine lysblonde låse mørkebrune, hvilket får hende til at ligne en anden person.
Hun optrådte på den tredje serie af Love Island tilbage, der blev sendt tilbage i 2017.
Chyna ankom til Casa Amor og gik tilbage i villaen med Kem, som på det tidspunkt blev koblet sammen med Amber.
Men deres romantik holdt ikke, og han vendte snart tilbage til Amber.
Zara McDermott har ændret sit udseende
Zara McDermott
Sæson 4's Zara McDermott er også hoppet på fitness -toget, da hun har delt forskellige billeder af sig selv i gymnastiktøj, da hun har vist sin tonede figur frem på Instagram.
Efter at have forladt Love Island gik hun på date med Sam Thompson, som hun spillede med på Made in Chelsea sammen med.
Hun blev beskyttet sidste år, efter at hun indrømmede at have snydt Sam, men han har siden tilgivet hende.
Love Island -fans kan se frem til den syvende serie, da de nye beboere forventes at slutte sig til villaen 28. juni.
