Sådan forbliver du ung: Joan Burnie afslører sin hemmelighed for at slå aldring(Billede: Daglig rekord)
For Joan Burnie er alder bare et tal.
Og selvom hun ikke er ved at gå under kniven i et forsøg på at udjævne eventuelle rynker, er Joan sikker på, at hun har slået hemmeligheden bag at forblive ung, melder Daily Record .
Men hvad er netop hendes hemmelighed til succes?
Joan forklarer med sine egne ord herunder
Jeg er 73. Hvordan skete det? Jeg føler ikke min alder. I mit forhåbentlig endnu ikke-rørte sind tror jeg ikke, jeg er så forskellig fra den, jeg var i mine salatdage.
Måske lidt mindre grønt.
Men det nytter ikke at lade som om jeg ser evigt ud 21. Folk tilbyder mig pladser på busser.
Hver gang jeg passerer et spejl, rammer virkeligheden mig lige mellem rynkerne.
Enkel løsning, selvfølgelig. Lad være med at dvæle for længe foran spejle, ikke mindst dem, der fanger dig uforvarende, og i to sekunder ser det ud til, at din længe døde mor eller faktisk nogle gange din bedstemor er vendt tilbage til livet.
Men så ER jeg en bedstemor.
Det betyder ikke, at jeg vil klæde mig i udvaskede mauves, nogle mennesker-hej, M&S-synes passende for os ældre damer.
generel viden quiz spørgsmål og svar 2018
Jeg har for nylig købt en skinnende sort læder nederdel og en lys rød jumper. Jeg passer stadig mine ældningsnåle ind i et par hæle, selvom de i disse dage er mere killing end peerie.
Takket være en genetisk lur, der er arvet fra min mor, er mit hår ikke blevet gråt, noget min frisør er villig til at bekræfte. Ærlig.
Men jeg vil ikke tøve med at række ud efter farvestoffet, når og hvis jeg skal.
Jeg har dog aldrig gået ind i botox-kamp og ført en total krig mod Fader Time og uret.
Ingen pointe. De vil altid vinde.
(Billede: Daglig rekord)
Så ingen fyldstoffer, ansigtsløftninger eller magiske cremer til £ 100 pr. Pop, der angiveligt vil stryge mig glat som en babes bagside.
Men ligesom den anden ældre Joan, fru Collins, slummer jeg på Nivea og bruger aldrig sæbe i mit ansigt. Fugt, fugt, fugt.
Jeg har aldrig bevidst forladt huset uden lussing og lippy skåret over min mund, men jeg husker altid at tørre dem af, før jeg glider under lagenerne. De år på Cosmopolitan lærte mig noget.
I sandhed tror jeg, at det er lettere at ældes, hvis du aldrig har haft udseende til at miste i første omgang.
At blive født smuk er både en velsignelse og en forbandelse.
Jeg har aldrig været på slankekur. Jeg vejer stadig mere eller mindre det samme, som jeg gjorde, da jeg var 23 - det er bare fordelt lidt, okay, MEGET anderledes.
En anstændig, korrekt tilpasset bh er derfor vigtig, medmindre du vil have dine bryster til at sidde på hver side af din navle.
Jeg indrømmer, at jeg engang havde en seriøs chokolade og tre pakker chips om dagen, indtil jeg nåede 50 og en lynlås ikke gjorde det. Så jeg gik kold kalkun - eller rettere varme grøntsager og frisk frugt.
Jeg laver mad hver dag, ikke kun fordi jeg kan lide at vide, hvad der er i min mad, men fordi jeg nyder det. Jeg ville ikke gøre det ellers.
Hårtrøjer selv i størrelse 10 er ikke noget for mig, for når du når 70'erne, skal du gøre præcis, hvad du vil - uanset om det er at se en hel serie House of Cards på én gang, bestille folk til at hente deres kuld eller købe sort læder nederdele.
Du mister frygten for at blive betragtet som tåbelig. Kort sagt, jeg ved, at jeg er en gal gammel flagermus.
Jeg har ikke brug for nogen trold til at fortælle mig, hvorfor jeg hverken tweeter eller bruger sociale medier. Jeg foretrækker at se mine venner ansigt til ansigt frem for Facebook til Facebook.
(Billede: Daglig rekord)
Jeg laver heller ikke fitnesscentre. Jeg laver hunde.
Regn, hagl eller skinne, jeg går omkring otte kilometer hver dag. Det forklarer nok, hvorfor jeg er ret fit.
Siden den nye hofte for to år siden har jeg kun været til min praktiserende læge to gange - til min influenza.
Der er stigende tegn på, at træning har en gavnlig effekt på helbredet og især demens, den grusomme bogey, der forfølger min aldersgruppe.
2 for én biografbilletter
En anden undersøgelse fra Finland i sidste uge foreslog, at dans, suduko og fisk er en måde at reducere dine chancer for senilitet på. Jeg ville erstatte Scrabble med suduko, men det lyder ikke for dårligt for mig.
kerry katon nyt hår
Men at gå på mutter er også godt for mit mentale såvel som fysiske helbred. Det er en social ting.
Hundeejere taler med hinanden - og nej, ikke kun om deres firbenede chums. Jeg bliver stadig spurgt regelmæssigt, om jeg savner at skrive min klumme. Nå, lejlighedsvis, når der er en Jeremy Clarkson om, men mine daglige ledsagere - Elaine, Angela, Margaret, Linda og Jim - er lige så meningsfulde som jeg er.
Os gamle tilbudsgivere, tror jeg ofte, efter at vi efter en times tid havde sat verden til rettigheder på vores walkier, ville få et bedre knivstik til at styre landet end politikerne.
Tilbage på dagen, da jeg var den tunge tante i dette sogn, plejede jeg at fortælle folk at svinge forbi de ensomme hjertesteder og i stedet gå direkte til et dyre redningscenter.
Det vil jeg sige, er det mere sandsynligt, at du finder kærlighed, loyalitet og kammeratskab. Jeg tror stadig på det. Jeg nyder tilfældigvis at leve alene, selvom jeg ved, at det ikke er for alle.
Men giv mig en snor eller, hvis ikke det, en anstændig håndtaske på min arm frem for en ældre codger (sexist, moi?) Eller - uendeligt værre - en toyboy.
(Billede: Daglig rekord)
Men jeg synes, man skal acceptere, at når man når en vis alder, bliver man stort set usynlig, ikke mindst for det modsatte køn.
Jeg kender herrer endnu ældre end jeg, der stadig tror, de kan trække alt under 47. Jeg har ingen sådanne vrangforestillinger.
Men jeg er heldig i min familie og venner. Jeg kunne heller ikke undvære.
Du skal have dem omkring dig, der griner både med og af dig - en anden grund til ikke at have den ansigtsløftning - og som kender dig godt nok til at tilgive dig dine svagheder og fejl.
Alt i alt er jeg glad for, at jeg er 73 i stedet for, som mit yngre barnebarn, syv.
Min generation, tror jeg, havde det bedre end hendes. Vi havde ikke smartphones eller smart designertøj.
Men det, vi havde, var færre pres.
Vi var ikke omgivet af urealistiske billeder af, hvordan kvinder skulle se ud. Vi fik også lov til at være børn og ikke mini-voksne næsten fra det øjeblik, vi var tør for bleer.
I mellemtiden vil jeg ikke leve evigt, men lige nu er det ret godt at være her i 70'erne.
Medmindre jeg pludselig støder på et spejl i fuld længde. '
afstemning indlæsning
