DE FLESTE BRÆNDENDE PÅSKEÆG AFSLØRET - OG DE OVERRASKENDE 'SUNDERE' MULIGHEDER

(Billede: PA)

Påsken er næsten her, og det kan kun betyde én ting - det er næsten tid til skamløst at spise MEGET chokolade.

Selvom de fleste af os med vilje vælger slet ikke at tænke på kalorier, kan det være værd at tjekke hurtigt, da nogle af disse æg er meget værre end andre.

Der er også nogle lækre chokoladegodbidder, som er meget bedre, når det kommer til kalorier.

Kostekspert Terri-Ann Nunns, grundlægger af Terri-Ann's kostplaner , har kigget nogle af de mest populære påskeæg igennem for at se, hvilke der har flest kalorier.

Nogle af de værste gerningsmænd har mere end 2.900 kalorier.

værdifulde fem pund sedler serienumre

Hun sagde: 'Det største problem med påskeæg er, at vi aldrig har en tendens til at få lige det ene - vi ender ofte med flere æg og bliver revet med og hengiver os til dem alle.

Påsken er lige om hjørnet (Billede: Getty Images/RooM RF)

'Jeg vil anbefale at modstå fristelsen til at knække hele ægget og spise det hele på én gang. Prøv i stedet at gemme det for at nyde det som en godbid som en del af en sund, afbalanceret kost.

»Vi bliver også narret til at tro, at fordi det er påske, skal vi spise alle disse påskespecifikke godbidder nu, mens de er i butikkerne - men det er selvfølgelig ikke tilfældet. Vi kan få miniæg og andre godbidder året rundt. Lad dig ikke narre og suge til dig af påskens sæsonbetoninger, der er til salg for tidligt.

'Selvfølgelig er livet for kort til at gå uden en godbid nu og da, så her kan du stadig nyde den populære påsketradition ved at lave nogle swaps og vælge alternative søde godbidder med lavere kalorier.'