Rylan Clark-Neal har afsløret, hvorfor han besluttede at forlade This Morning.
Celebrity Big Brother og X Factor -stjernen, 32, forstærkede sin tv -yndlingsstatus med regelmæssige optrædener denne morgen, men har ikke prydet sofaen i to år nu.
Og åbner op om sin beslutning om at træde tilbage, siger Rylan, at koncerten lod ham blive for komfortabel i sin karriere.
'Jeg havde en dejlig tid der og lærte meget, når det kom til at arbejde live og til sidst være vært for showet,' sagde han.
'Jeg tog et skridt tilbage, og jeg synes, det var den rigtige beslutning for mig at komme ud af den boble af ikke rigtig at presse mig selv.
Rylan sagde, at han var & ryddet & apos; efter Eamonn og Ruth blev revet op - men udtrykte støtte til Alison og Dermot (Billede: Rex)
'Jeg elskede This Morning, men nu er det dejligt at sidde og se det hjemmefra i stedet.'
Årets quiz i 2020
Rylan tilføjet til Solen : 'Og jeg kan godt lide at lægge for meget. Jeg kan ikke håndtere de tidlige starter. '
tom morris (forretningsmand)
Og tænkte, at Rylan elsker Alison Hammond og Dermot O & apos; Leary, Rylan indrømmede, at han var 'slidt' for at se 'telmor og far' Eamonn Holmes og Ruth Langsford gå fra deres fredagsautomat.
ITV meddelte sidste år, at Alison og Dermot ville erstatte Eamonn og Ruth, der præsenterede fredagsshowet i 14 år.
Rylan sagde, at han elsker Alison Hammond (Billede: Ken McKay/ITV/REX/Shutterstock)
Rylan var en del af This Morning -holdet, inden han stoppede for to år siden (Billede: PA)
Men på trods af rystelsen stiller Rylan stadig til fredag morgen for at se 'diamanter' Alison og Dermot.
Rylan skød først berømmelse på The X Factor, inden han kom ind i Big Brother -huset.
Og siden han forlod This Morning, landede han en række imponerende koncerter, herunder Big Brother's bedste show sidste år og Strictly sister show It Takes Two over på BBC.
Rylan smadrede det på The X Factor (Billede: PA)
Savner du Rylan på sofaen This Morning? Lad os vide det i kommentarfeltet herunder
Rylans første flirt med berømmelse var kun 18, da hans Big Brother -periode blev afbrudt, før den overhovedet var begyndt.
1141 engel nummer betydning
Det efterfølgende var en optræden i en Sky Living -modelleringsserie, hvor han nåede finalen, inden han i 2012 bedøvede The X Factor -dommere med sin vokal.
Et år senere og med et strejf af poetisk retfærdighed landede han en plads i Celebrity Big Brother -huset - og vandt det.
'Jeg fik 100.000 pund til at være i Big Brother,' sagde han, 'så for mig havde jeg vundet i lotteriet.'
*Denne morgen sendes hverdage fra kl. 10 på ITV.
